Como alguén que non pode ver cinco metros por diante, podo testemuñar persoalmente que as lentes de contacto son unha bendición.Son cómodos cando me obligo a realizar calquera tipo de actividade física, podo ver mellor que coas lentes e podo permitirme vantaxes estéticas interesantes (como cambiar a cor dos meus ollos).
Aínda con estes beneficios, sería neglixente non discutir o mantemento necesario para usar estes pequenos milagres médicos.O uso de lentes de contacto require moito coidado se queres manter a saúde dos teus ollos: considera limpar as lentes con regularidade, utiliza a solución salina adecuada e lave sempre as mans antes de tocarte os ollos.
Pero hai unha tarefa que moitos usuarios de lentes de contacto temen especialmente, e que adoita producir un grave encollemento do ángulo: quitar as lentes de contacto antes de durmir.Mesmo como alguén que tira as lentes de todos os días despois de usalas todo o día, aínda quedo durmido con elas a última hora da noite ou despois de ler na cama, e definitivamente non estou só.
A pesar das advertencias nas redes sociais sobre historias de terror sobre o hábito (lembras cando os médicos atoparon máis de 20 lentes de contacto desaparecidas detrás dos ollos das mulleres?) ou imaxes gráficas de córneas rabuñadas e infeccións que supuran nas noticias (TV: estas imaxes non son para desmaios) e durmir con lentes de contacto aínda é moi común.De feito, os Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades (CDC) informan que preto dun terzo dos usuarios de lentes de contacto dormen ou toman unha sesta mentres usan lentes.Entón, non estaría tan mal que o fixese tanta xente, non?
Contactos de cores para ollos escuros
Para resolver esta disputa dunha vez por todas, recorremos aos optometristas para analizar se realmente é tan mal durmir con lentes de contacto e que facer cos ollos mentres as levas.O que din pode facerche cambiar de opinión sobre asumir riscos a próxima vez que esteas demasiado canso para quitar as lentes de contacto antes de durmir, o que certamente me axudou.
Resposta curta: Non, non é seguro durmir cun contacto."Dormir con lentes de contacto nunca é unha boa idea porque aumenta o risco de infección da córnea", di Jennifer Tsai, optometrista e fundadora da marca de lentes LINE OF SIGHT.Ela explicou que durmir con lentes de contacto pode provocar o crecemento de bacterias baixo as lentes, como nunha placa de Petri.
Kristen Adams, oftalmóloga de Bay Area Eye Care, Inc., dixo que, aínda que algúns tipos de lentes de contacto están aprobados pola FDA para o uso a longo prazo, incluído o uso nocturno, non son necesariamente axeitados para todos.Segundo a FDA, estas lentes de contacto de uso prolongado están feitas dun plástico flexible que permite que o osíxeno pase pola córnea cara á córnea.Podes usar este tipo de lentes de contacto durante unha a seis noites ou ata 30 días, dependendo de como se fagan.Se queres obter máis información sobre estes tipos de efectos, fala co teu médico para ver se funcionarán coas túas receitas e estilo de vida.
A córnea é definida polo National Eye Institute (NEI) como a capa exterior transparente na parte frontal do ollo que axuda a ver con claridade e necesita osíxeno para sobrevivir.O doutor Adams explicou que cando abrimos os ollos mentres estamos espertos, a córnea recibe a maior parte do osíxeno.Aínda que as lentes de contacto son completamente seguras cando se usan correctamente, ela di que poden matar a cantidade normal de osíxeno que recibe normalmente a córnea.E pola noite, cando pechas os ollos durante longos períodos, o teu suministro de osíxeno redúcese nun terzo do que sería normalmente cando abres os ollos.Aínda menos ollos están cubertos polo contacto, o que causa problemas.
"Dermir co contacto pode provocar, no mellor dos casos, os ollos secos.Pero no peor dos casos, a súa córnea pode desenvolver unha infección grave que pode provocar cicatrices ou, en casos raros, perda da visión”, advirte o doutor Chua."Cando as pálpebras están pechadas, as lentes de contacto impiden que o osíxeno chegue á córnea.Isto pode provocar unha falta de osíxeno ou falta de osíxeno, o que pode provocar un risco de infección como vermelhidão, queratite [ou irritación] ou úlceras dos ollos.
Os ollos tamén deben estar sans para loitar contra as diversas bacterias nocivas pero comúns que atopan os nosos ollos todos os días.Ela explicou que os nosos ollos forman unha película lacrimal, que é humidade que contén axentes antibacterianos para matar bacterias.Cando pestanexas, lavas as partículas que se acumularon na superficie dos teus ollos.O uso de lentes de contacto adoita interferir con este proceso e, cando usas lentes de contacto cos ollos pechados, é aínda máis difícil manter os ollos limpos e sans.
"Dormir con lentes de contacto pode provocar unha falta de osíxeno nos ollos, o que reduce a cicatrización e a rexeneración das células que forman a capa máis externa da córnea", engade o doutor Adams."Estas células son unha parte importante para protexer o ollo da infección.Se estas células danan, as bacterias poden entrar e invadir as capas máis profundas da córnea, causando unha infección".
Contactos de cores para ollos escuros
Que dano pode facer realmente unha hora de sono?Obviamente moito.O sono parece inofensivo se pechas os ollos un pouco, pero o doutor Adams e o doutor Tsai seguen advirtiendo contra durmir con lentes de contacto, aínda que sexa por un tempo.O doutor Adams explica que as sestas diúrnas tamén privan os ollos de osíxeno, o que pode provocar irritación, vermelhidão e sequedade."Ademais, todos sabemos que as sestas poden converterse facilmente en horas", engadiu o doutor Tsai.
Quizais durmiches accidentalmente despois de xogar a Outlander ou deitaches á cama xusto despois dunha noite fóra.Ola pasou!Sexa cal for o motivo, nalgún momento está obrigado a quedar durmido cos teus contactos.Pero aínda que sexa arriscado, non te asustes.
Pode ter os ollos secos a primeira vez que espertas, di o doutor Tsai.Antes de quitar as lentes, recomenda engadir un pouco de lubricante para facilitar a eliminación das lentes.O doutor Adams engade que podes tentar pestanexar algunhas veces para que as bágoas volvan fluír cando quitas a lente para humedecer a lente, pero a mellor opción é usar gotas para os ollos.Ela di que debes seguir usando as gotas para os ollos (de catro a seis veces) ao longo do día para manter os ollos hidratados.
Despois hai que descansar os ollos durante o día para que se recuperen.O doutor Adams recomenda usar lentes (se as ten) e o doutor Kai aconsella estar atento a signos de posible infección, incluíndo vermelhidão, secreción, dor, visión borrosa, lagrimeo excesivo e fotosensibilidade.
Descubrimos que case todo o sono desaparecera.Desafortunadamente, hai outras actividades que podes facer mentres estás esperto que non son aptas para lentes de contacto.Nunca te duches nin laves a cara ao contacto, xa que isto permite que entren partículas nocivas e pode provocar unha infección.
O mesmo ocorre coa natación, así que asegúrate de prepararte antes de ir á piscina ou á praia, xa sexa un estuche extra para as túas lentes, unhas cantas lentes extra se es un usuario casual ou as lentes de sol graduadas.bolsa.
A forma máis segura de usar lentes de contacto é a prescrita polo seu médico.Antes de poñer ou quitar as lentes de contacto, sempre debes lavar as mans e asegurarte de que estean completamente secas para evitar que entre partículas nocivas nos teus ollos, di o doutor Adams.Asegúrate sempre de que as lentes se usen correctamente para a túa comodidade e siga as instrucións para cambiar as lentes de contacto.Trátase de atopar a rutina adecuada para ti.
"As lentes de contacto son moi seguras se segues o réxime de tratamento axeitado", explica o doutor Chua.Ao limpar as lentes vostede mesmo, o doutor Chua recomenda usar sempre unha solución de limpeza.Se encaixan no teu orzamento, prefire lentes de contacto diarias antes que semanais para reducir o risco de infección.Para darlle un descanso aos teus ollos de cando en vez, tamén recomenda usar lentes.
Sigue a Allure en Instagram e Twitter ou subscríbete ao noso boletín para recibir historias de beleza diarias directamente na túa caixa de entrada.
© 2022 Conde Nast.Todos os dereitos reservados.O uso deste sitio constitúe a aceptación das nosas Condicións de servizo, Política de privacidade e Declaración de cookies, e os teus dereitos de privacidade en California.Se precisas axuda para mercar produtos directamente de Allure, visita a nosa sección de Preguntas máis frecuentes.Allure pode recibir unha parte das vendas dos produtos adquiridos a través do noso sitio web como parte das nosas asociacións de venda polo miúdo.Os materiais deste sitio web non poden ser reproducidos, distribuídos, transmitidos, almacenados en caché ou empregados doutro xeito sen o permiso previo por escrito de Condé Nast.Elección da publicidade.
Hora de publicación: 15-Ago-2022
